Dott.ssa Maria Carmine Ombrato · Psicologa clinica
Sei molto più di quanto credi.
Psicologa clinica a Caserta e online. Ti accompagno a riconoscere le risorse che hai già — con l'ascolto e gli strumenti dell'approccio cognitivo-comportamentale.
per grandi e piccoli
Ti riconosci?
A volte ti vedi più piccolo
di quello che sei davvero.
A volte la sofferenza non nasce solo dai fatti, ma anche dallo sguardo severo che posiamo su di noi. Non devi cavartela da sola o da solo: possiamo guardarci con calma, e con più giustizia.
L'ansia ti anticipa ovunque: la mente corre e il corpo non si spegne mai.
Un attacco di panico ti è piombato addosso, e ora temi persino che ritorni.
Ti giudichi più duramente di chiunque: qualunque cosa fai, non ti sembra mai abbastanza.
Le giornate pesano, e l'entusiasmo di prima sembra essersi spento senza un perché.
Tuo figlio fatica a comunicare o ad apprendere, e vorresti sapere come aiutarlo davvero.
Come genitore ti senti solo davanti a una diagnosi, e cerchi strumenti concreti su cui contare.
O forse è qualcosa di diverso. Va bene lo stesso: non serve saperlo spiegare per cominciare. Al senso ci arriviamo insieme, senza fretta.
Come lavoro
Parto da ciò che c'è già,
e non si vede ancora.
Lavoro con un approccio cognitivo-comportamentale: guardiamo insieme i pensieri e le abitudini che alimentano la sofferenza e li mettiamo alla prova, con metodo e senza giudizi. Ma nessuno strumento funziona senza la cosa più importante — un ascolto profondo e accogliente.
Credo nella psicologia positiva: dentro ogni persona — e ogni bambino — ci sono risorse già presenti, che aspettano solo di essere viste e allenate. Da lì costruiamo piccoli passi concreti, alla tua portata.
«Dentro di te c'è più di quanto la paura ti lasci vedere. Il mio lavoro è aiutarti a guardarlo.»
— Dott.ssa Maria Carmine Ombrato
Un assaggio del mio metodo
Un minuto per riconoscerti
La psicologia positiva parte da qui: da ciò che già funziona in te. Provalo adesso — meno di un minuto, solo per te.
Sei già di più di quanto crediTi guido in tre piccoli passi a riconoscere le risorse che hai già. Quando vuoi, comincia: puoi fermarti quando ti va.
Tocca «Inizia» — un minuto per te
Un piccolo assaggio di psicologia positiva — non sostituisce un percorso.
A chi mi rivolgo
Due mondi, un filo solo
Che sia un adulto che ricomincia o un bambino che cresce, il lavoro è lo stesso: far emergere le risorse che ci sono già.
Chi ricomincia
Adulti & giovani adulti
Uno spazio tuo per attraversare l'ansia, un momento di crisi o un'immagine troppo severa di te — al tuo ritmo, con obiettivi chiari e strumenti pratici, incluse le tecniche di rilassamento che ti insegno.
- Ansia & panico
- Umore
- Autostima
- Rilassamento
Chi cresce
Bambini, ragazzi & famiglie
Come Analista del Comportamento certificata, seguo l'età evolutiva con interventi ABA per l'autismo, la disabilità e i disturbi dell'apprendimento, affiancando i genitori con il parent training — passo dopo passo.
- Autismo & ABA
- DSA
- Parent training
- Età evolutiva
Perché nessuno — a nessuna età — è mai soltanto la parte di sé che fa più fatica.
di quanto credi.
Chi sono
Ascolto con calma.
Lavoro con metodo.
Sono Maria Carmine, psicologa clinica. Ricevo nel mio studio a Caserta, in Via Caduti sul Lavoro, e online. Accompagno adulti, adolescenti e bambini: l'ansia, l'umore e l'autostima da un lato; l'età evolutiva, l'autismo e il sostegno alle famiglie dall'altro.
Unisco il metodo dell'approccio cognitivo-comportamentale a uno sguardo di psicologia positiva: parto sempre dalle risorse che una persona ha già, per allenarle e farle crescere. Con calore, senza giudizio.
- Psicologa clinica — iscritta all'Ordine degli Psicologi della Campania
- Approccio cognitivo-comportamentale, in formazione come psicoterapeuta CBT
- Analista del Comportamento certificata (ABA) — Master di II livello, età evolutiva e autismo
- In studio a Caserta e online in videochiamata, da tutta Italia
I percorsi
Un percorso per ogni storia
In studio a Caserta oppure online, in videochiamata: scegli tu come stare più comoda o comodo.
Ansia & attacchi di panico
Per rimettere mente e corpo al loro posto: capire cosa accende l'allarme e imparare a spegnerlo, con strumenti pratici e tecniche di rilassamento.
Ansia, panico, stress
Umore & autostima
Quando ti senti giù, spento o troppo severo con te stesso: torniamo a guardarti con occhi più equi, riconoscendo il valore che c'è già.
Umore, autostima
Età evolutiva & ABA
Interventi comportamentali (ABA) per bambini e ragazzi con autismo, disabilità o disturbi dell'apprendimento, con obiettivi chiari e misurabili.
Autismo, DSA, disabilità
Sostegno alla genitorialità
Parent training e affiancamento per le famiglie: strumenti concreti per capire e accompagnare tuo figlio, senza sentirti solo davanti alle difficoltà.
Genitori & famiglie
Rilassamento & stress
Ti insegno tecniche che pratico ogni giorno — training autogeno, rilassamento muscolare, body scan e respirazione — per ritrovare calma quando serve.
Tecniche di rilassamento
Online
Gli stessi percorsi, in videochiamata: comodi e riservati, ovunque tu sia — utili se studi, lavori fuori o hai poco tempo.
Da tutta Italia
Il colloquio psicologico è 50 €. Ne parliamo con chiarezza al primo contatto, senza sorprese. Le spese per prestazioni psicologiche sono detraibili al 19% con pagamento tracciabile.
Il pensiero che guida il mio lavoro
Sei molto più di chi credi di essere. Ti meriti la felicità.Dott.ssa Maria Carmine Ombrato
Come funziona
Il primo passo è il più corto
Scrivimi
Un messaggio su WhatsApp, senza impegno e senza doverti spiegare: bastano due righe. Ti rispondo io, di solito in giornata.
Il primo colloquio
Ci conosciamo con calma, in studio o online: capiamo insieme di cosa hai bisogno — per te o per tuo figlio — e se ti trovi bene con me.
Il percorso, su misura
Costruiamo un cammino con obiettivi chiari e strumenti concreti, di ispirazione cognitivo-comportamentale — con il tuo ritmo come misura.
Il mio impegno con te
Tempo, ascolto e attenzione.
Tutti per te.
Ti rispondo io, in giornata
Nessun centralino: scrivi a me e sono io a ricontattarti, di persona, di solito in giornata.
Uno spazio senza giudizio
Puoi dire qualsiasi cosa, ai tuoi tempi. Non sono qui per valutarti, ma per capirti e starti accanto.
Segreto professionale
Ciò che accade in seduta resta in seduta: sono vincolata al segreto professionale (art. 11 del Codice Deontologico).
Un percorso su misura
Obiettivi chiari e condivisi, tarati su di te (o su tuo figlio): nessun percorso preconfezionato.
Recensioni verificate, pubblicate dalle persone su MioDottore. Ogni percorso è diverso: nessun risultato è garantito o promesso.
Lo studio
A Caserta,
in Via Caduti sul Lavoro
Il mio studio è uno spazio accogliente e riservato, pensato perché ci si senta subito a proprio agio — grandi e piccoli. Un posto dove poter dire, finalmente, ciò che pesa, e da cui ripartire.
Ricevo su appuntamento, e faccio consulenze e percorsi anche online in videochiamata, per chi studia, lavora fuori o preferisce iniziare da casa.
- Caserta — Via Caduti sul Lavoro, 24 · Google Maps
- Consulenze e percorsi anche online in videochiamata
- Si riceve su appuntamento · scrivimi su WhatsApp
Quando ricevo
- Lunedì – VenerdìSu appuntamento
- SabatoSu richiesta
- DomenicaChiuso
Gli orari li concordiamo insieme, per te o per tuo figlio: scrivimi e troviamo lo spazio più comodo, anche online.
Le domande che tutti si fanno
Prima di scrivere, forse ti stai chiedendo…
Ho paura di essere giudicata/o.
E se non so nemmeno da dove iniziare?
Segui anche i bambini e le famiglie?
Sei psicologa o psicoterapeuta?
Cos'è l'approccio «cognitivo-comportamentale»?
Quanto costa un colloquio?
Ricevi solo a Caserta?
Quello che dico resta tra noi?
Prenota un primo colloquio
Il primo passo verso il tuo di più
puoi farlo anche adesso.
Scrivimi in un minuto: scegli come preferisci e ti ricontatto io, di persona, di solito in giornata.
1 · Dove preferisci?
2 · Per chi e per cosa? (facoltativo)
3 · Quando preferisci? (facoltativo)
4 · Ci siamo
Scegli come preferisci: giorno e ora sono facoltativi.
Ti rispondo io, in prima persona. Nessun sintomo da raccontare adesso: bastano due righe.
1 · Scegli il giorno
2 · Scegli l'orario
3 · Dove e per chi
4 · Invia la richiesta
Scegli il giorno e l'orario qui sopra.
È una richiesta di appuntamento: ti confermo io la disponibilità appena possibile. Preferisci un altro orario? Scrivimelo nel messaggio.